No Bra – No Problems

Zuerst einmal, nein, das hier ist kein feministischer Aufruf alle BHs zu verbrennen, sondern meine Geschichte wieso ich für mich persönlich entschieden habe, keinen BH mehr zu tragen. Denn ich bin grundsätzlich der Meinung, dass jede und jeder tun und lassen kann mit dem eigenen Körper, was sie oder er will. Ich hätte mir früher... Weiterlesen →

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Challenges für den Juni!

Der Mai ist wie im Fluge vergangen, vielleicht lag's am Regen, vielleicht aber auch am Stress - wer weiß das schon so genau? Ich habe den Mai, und vor allem das verregnete Wetter, dazu genutzt mir ein bisschen Gedanken zu machen. Ich habe es im letzten Jahr geschafft, mir schon eine kleine und treue Community... Weiterlesen →

5 Wege zu einem gesünderen Leben

Ich musste erst 21 werden, um zu verstehen, wie viele Facetten "Gesundheit" hat. Für mich war das lange ein rein physisches Thema, mittlerweile weiß ich, dass die Psyche genauso wichtig für ein "gesundes" Leben ist. Bevor ich euch erzähle, was für mich zu einem gesunden Leben gehört, möchte ich noch sagen, dass ich weder ein... Weiterlesen →

Wieso ich kein Fleisch esse.

Ve·ge·ta·ris·mus /Vegetarísmus/ Substantiv, maskulin [der] Lehre, die den Genuss ausschließlich oder überwiegend pflanzlicher Kost anstrebt Menschen verzichten aus verschiedensten Gründen auf Fleisch. Manche der Gesundheit wegen, manche aus Tierliebe, manche um die Umwelt zu schützen und anderen schmeckt Fleisch einfach nicht. Was mein persönlicher Grund war kein Fleisch mehr zu essen, ob sich dieser geändert... Weiterlesen →

Authentisch sein auf Instagram

Seit ich mit Instagram angefangen habe, hat sich einiges geändert. Nicht nur meine Inhalte, sondern auch ich selbst. Ich habe mir anfangs unheimlich schwer getan, Persönlichkeit in meinen Account zu bringen. Wollte nicht zu viel preisgeben. Mittlerweile ist das anders, ich versuche so authentisch wie möglich zu sein. Wieso? Weil ich selbst nur Accounts folge,... Weiterlesen →

19 Dinge, die ich mir für 2019 vorgenommen habe.

Ach, die Zeit nach Weihnachten, wenn gefühlt ganz Instagram voll mit guten Vorsätzen, Jahresrückblicken und Fitness-Posts ist. Und ja, auch ich werde auf diesen Zug aufspringen (I'm sorry). Aber nur, weil ich es oft sehr inspirierend finde, zu lesen, was sich Leute, die ich sehr bewundere, vornehmen und ich der Meinung bin, dass Ziele gut... Weiterlesen →

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